青海湖

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环青海湖骑行攻略

    青海湖,湖面海拔为3196米。它的周长360公里,面积达4500平方公里,是我国最大的内陆咸水湖。环湖途经海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州,沿途都是路况较好的高等级公路。在该地区旅行基本无高原反应。

所需装备:

    青海谚语:饿不饿带干粮、冷不冷带衣裳。

A.必备的感冒药品、止泻药品、防过敏药品、跌打药品和抗缺氧药品
B.冲锋衣、抓绒衣、雨衣、两条速干裤、骑行鞋、保暖运动服、头盔及其它护具
C.自行车及简易修理工具,出发前要检修、上油,并在途中注意保养
D.防风墨镜、防晒霜、地图、随时准备两瓶矿泉水和一些干粮(途中虽可以得到补充)。
简介:
出发地:西海镇(原子城),环湖一周约360公里;
方向:青海湖是高原藏区圣湖,环湖最好按照顺时针方向骑行,以更好地感受当地的民族宗教氛围。 
    当地交通:到西宁的交通非常方便,铁路、公路、民航均四通八达。如果想从西海镇开始骑行,可包租小型货车将自行车运到西海镇,也可在西宁火车站以南500米处的西宁长途汽车站搭乘班车。
住宿:环湖的主要乡(村)镇和住宿点为:151基地、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、刚察、哈儿盖、西海镇。环湖地区人烟相对集中,如计划在湖畔住宿,可以到青海湖宾馆,或者青海湖游客驿站住宿。青海湖景区将为你提供优质服务。
景点:环湖及周边主要景点为:青海湖、鸟岛、海心山、三块石、二郎剑、日月山、倒淌河、小泊湖、布哈河、沙柳河、五世达赖泉、月牙湖、夏格日山、三角城遗址、伏俟城遗址、周穆王与西王母传说、祭海台、沙陀寺、佛海寺、刚察大寺、藏族风情园、鱼雷发射实验基地、王洛宾音乐纪念馆、尕海古城、金银滩草原、西海镇原子城、沙岛、金沙湾、西海郡遗址等。
路况:
1、整个环湖公路都是柏油路面,十分平整。
2、环湖东路要翻山,丘陵地带较多,难度也不太大。
3、109国道上下坡比较平均,以平坦路面为主。
4、出黑马河上环湖西路的前面9km上坡比较多,9km以后路况很好,多是下坡和平路。但是在32km左右有一个约2km的大陡坡。
5、鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡,路况相当好。
6、出环湖西路上315国道到刚察之前,上下坡比较平均。从刚察出来有一个大约2km的陡坡,但是下坡差不多有4km。过了哈尔盖20km,大约140km里程碑处开始连续上坡4km,之后的路起伏地段较频繁。
日程安排:
D1 西海镇-----金沙湾-----湖东种羊场----青海湖渔场----二郎剑景区76KM丘陵起伏地带较多
D2 二郎剑景区-----江西沟-----黑马河-----石乃亥-----鸟岛镇122KM平缓路段为主
D3 鸟岛镇-----青藏铁路-----泉吉-----刚察县 65KM平缓路段为主
D4 刚察县-----哈儿盖-----甘子河-----德州-----西海镇 87KM有3个长坡,起伏路段较多 
    先从西宁到西海镇
西海镇是昔日的原子城,一座整齐幽静的小城。西海镇北面的山坡底下就是美丽金银滩草原,王洛宾就是在这里遇见了卓玛姑娘,写下了传世佳作《在那遥远的地方》。西海镇有很多的宾馆和招待所可以住宿。
第一天:早上从西海镇出发,骑行环湖东路全程56km,湖东金沙湾一带的沙滩有可能在沿途看到全世界仅剩300余只的濒危野生动物普氏原羚(中华对角羚),然后向西沿109国道骑行20km到达151(二郎剑景区)基地,晚上可以在这里住宿(也可以继续骑行24km到江西沟乡住宿,二郎剑的景色和吃住条件较好)。
第二天:继续沿109国道向西骑行,骑行72km到达黑马河,可以在黑马河吃午饭,然后告别109国道,北上环湖西路。在环湖西路骑行52km到达鸟岛镇(布哈河)。环湖西路靠近湖岸自然和人文景观非常优美,可以下到青海湖边。晚上住在鸟岛宾馆。
第三天:早上买好鸟岛门票,沿鸟岛专用公路骑行16km去鸟岛赏鸟,然后原路返回鸟岛镇,继续沿环湖西路向北骑行大约23km跨过青藏铁路沿315国道向东骑行40km到达刚察县,晚上住在刚察县。刚察县是一个以藏族为主,藏、汉、蒙古、回、撒拉杂居的地方,可以品尝到各种当地特色小吃。
第四天:继续沿315国道向东骑行87km,下午16:00前到达西海镇,可以乘班车返回西宁。
总结:
    环青海湖不像其他户外活动,充斥着比拼装备和体力,我们只需要一颗虔诚的心和对美丽的执著就可以了。一路上你所感受的将不仅仅是美景,纯朴的民风和虔诚的宗教信仰都会感染你,是纯粹意义上的唯美体验,当地居民对于骑车环湖的人充满善意甚至是敬意。
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